Die beste multifunktionale fitnessbank deutschland

Wie wählen Sie die beste multifunktionale Fitnessbank aus? Welche Funktionen und Merkmale sollte die Fitness-Multifunktionsbank für Ihre Bedürfnisse haben? Lesen Sie unseren Leitfaden und wählen Sie informiert.

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank Für diejenigen, die sich leidenschaftlich für Fitness interessieren, aber nicht so oft Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, wie sie möchten, kann ein Gerät wie eine Multifunktionsbank ihnen helfen, ihre Lieblingsübungen in ihrem eigenen Zuhause zu genießen, wann immer sie Lust dazu haben .

Diese Lösung könnte Sie auch zum Lächeln bringen. Sie können sich fit halten und den Körper genießen, den Sie wollen . Um alle Vorteile dieser Geräte nutzen zu können, ist es wichtig, die beste auszuwählen.

Hier in diesem Artikel finden Sie die Kriterien, anhand derer Sie die beste multifunktionale Fitnessbank auswählen können.

Top 3 empfohlene multifunktionale Fitnessbänke

Warum die beste multifunktionale Fitnessbank wählen?

Eine multifunktionale Bank ist ein Fitnessgerät, mit dem Sie mit einem einzigen Gerät, einer Reihe gezielter Übungen für verschiedene Muskelgruppen, arbeiten können.

Sie können eine solche Bank sowohl für Bauchmuskeln als auch für Widerstandsübungen mit Hanteln, Bizepsübungen mit dem Scott-Apparat, Übungen für den Rücken oder die Beine und andere verwenden . Es ist ein komplexes Gerät, das sich im Laufe der Zeit bewährt hat.

So wählen Sie die beste multifunktionale Fitnessbank

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 1 Bevor Sie eine solche multifunktionale Trainingsbank kaufen, müssen Sie jedoch sicherstellen, dass sie für Sie geeignet ist. Diese Geräte können sehr viel kosten, selbst wenn sie für den Einsatz in Ihrem eigenen Zuhause bestimmt sind. Deshalb möchten Sie nicht viel in eine Maschine investieren, nur um zu erkennen, dass Sie nicht gerne darauf trainieren.

Zu den Fragen, die Sie sich stellen müssen, gehören: Was ist mein Ziel ? Welche Art von multifunktionaler Bank hilft mir, sie zu erreichen? Welche Übungen können ich machen? Was ist die richtige Größe ? Welches Gewicht trägt es? Ist es einstellbar ? Ist es bequem ?

Dies sind nur einige Fragen, auf die Sie Antworten finden müssen, bevor Sie eine multifunktionale Bank kaufen. Wir haben für Sie diesen Einkaufsführer vorbereitet, der klare Richtlinien und Ratschläge von Spezialisten enthält, um Ihnen beim Kauf der besten multifunktionalen Fitnessbank zu helfen.

Am Ende präsentieren wir Ihnen auch unsere Vorschläge für Geräte dieses Typs, die jetzt zum besten Qualitäts- / Preisverhältnis auf dem Markt erhältlich sind .

Was ist dein Ziel?

Der erste Schritt, um die perfekte multifunktionale Bank für Sie zu finden, besteht darin, zu bestimmen, was Ihr Ziel ist und was Sie von solchen Geräten erwarten.

Dies liegt daran, dass Sie verschiedene Arten von multifunktionalen Fitnessbänken benötigen , wenn Sie Muskelmasse aufbauen möchten, wenn Sie Ihre Muskeln straffen oder einfach stärker werden möchten.

Arten von Fitness-Multifunktionsbänken

  • Verstellbare Fitness-Multifunktionsbank

Dies ist möglicherweise das vielseitigste Modell von allen. Sie sollten jedoch wissen, dass Sie wie bei Fitnessgeräten wahrscheinlich keine ähnlichen Modelle verschiedener Hersteller finden.

Die Klassifizierung erfolgt auf der Grundlage gemeinsamer Merkmale, aber in der Regel unterscheidet sich dieselbe multifunktionale Bank von Hersteller zu Hersteller.

Verstellbare Fitness-Multifunktionsbänke eignen sich hervorragend für eine Vielzahl von Zwecken, von der Erhöhung der Muskelmasse bis zur Muskelaufbau . Normalerweise kann die Rückenlehne so eingestellt werden , dass sie in einem Winkel senkrecht zum Sitz, geneigt, parallel zum Sitz oder darunter sitzt .

Es ist eine effiziente Ausrüstung für die Verwendung mit Kurzhanteln . Sie können auch unter einem Hantelständer positioniert werden und Brust- und Schulterübungen machen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Ziele sind, und Sie eine Fitnessbank benötigen, die sich an Ihre Bedürfnisse anpassen kann, ist dies die flexibelste Option.

Es kann sowohl von Anfängern als auch von fortgeschrittenen Benutzern verwendet werden, um eine Vielzahl von Muskelgruppen zu trainieren. Sie werden nicht für sehr schwere Gewichte empfohlen, sie sind sehr robust.

  • Multifunktionale Fitnessbank mit Hantelständer

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 2 Diese Ausrüstung besteht aus einer Bank, die fest oder verstellbar ist und an der ein Hantelständer befestigt ist. So wissen Sie, dass Sie für die Übungen richtig ausgerichtet sind, ohne dass Sie selbst entscheiden, wo die Bank unter einer solchen Unterstützung positioniert werden soll.

Die meisten Modelle verfügen außerdem über eine Handübungsstation sowie eine Beinstation . Auf diese Weise können Sie eine Vielzahl von Übungen auf derselben Maschine ausführen. Sie werden für den Muskelaufbau im Oberkörper, aber auch für den Kraftaufbau empfohlen .

Sie sind weder für die Kombination mit Kurzhanteln noch für intensive Übungen für den Unterkörper geeignet. Sie werden auch nicht zum Tonen empfohlen.

  • Multifunktionale Fitnessbank für Bauch- und Grundübungen

Wenn Ihr Ziel ein flacher und fester Bauch ist, vielleicht sogar ein "Sixpack", ist dies die richtige Fitnessbank für Sie. Sie sind speziell für Übungen wie Bauchmuskeln für den Unter- und Oberbauch, aber auch für Extensions (Lendenwirbelsäule) konzipiert.

Diese Banken sind für diesen Zweck gebaut und können für nichts anderes verwendet werden. Sie sollten sich auch vor der Verwendung dieses Geräts aufwärmen, um Unfälle zu vermeiden.

Die Größe der Fitnessbank

Haben Sie den nötigen Platz für solche Geräte? Wird es passen? Die Größe sollte zu den ersten Dingen gehören, die Sie überprüfen, wenn Sie nach der besten multifunktionalen Fitnessbank suchen. Die Abmessungen können sehr unterschiedlich sein, so dass Sie auf jeden Fall eine finden, die für Ihren Raum geeignet ist.

Wenn Platz ein Problem für Sie ist, gibt es faltbare Modelle . Sie sind jedoch für ihre Zerbrechlichkeit bekannt. Wenn Sie also ein faltbares Modell wünschen, sollten Sie sich für ein teureres Modell entscheiden, das aus stärkeren Materialien besteht.

Es ist auch gut zu überprüfen, ob die Abmessungen der Bank für Ihren Körper geeignet sind. Es ist wichtig, dass die Höhe der Bank gut ist. Nicht zu groß, nicht zu kurz. Der Standard liegt zwischen 43 und 45 cm .

Und die Breite der Bank ist wichtig. Die meisten Modelle haben eine Breite zwischen 25 und 30 cm. Im Allgemeinen ist es gut, sich von Modellen fernzuhalten, die 30 cm breit sind . Die Fitnessbank muss kein Bett sein.

Es sollte Ihnen ermöglichen, Ihre Gliedmaßen mit einem hohen Maß an Freiheit zu bewegen. Zu breite Banken erlauben es Ihnen nicht, sich frei zu bewegen. Wenn Sie immer noch glauben, dass Sie etwas Breiteres wollen, finden Sie auch 35-cm- Optionen.

Die Größe der Rückenlehne ist ebenfalls eine Überprüfung wert. Einige Bänke haben eine breitere oder längere Rückenlehne. Eine schmale Rückenlehne ist für Frauen und Jugendliche kein Problem, kann jedoch für Benutzer mit einem breiteren Rücken ein Problem sein, insbesondere beim Heben schwerer Gewichte.

Große Menschen können auch feststellen, dass einige Bänke einfach zu kurz sind, um gleichzeitig ihren Kopf und den unteren Rücken zu stützen. Im Allgemeinen sind Banken mit längeren Rückenlehnen die bessere Wahl.

Das Gewicht der Fitnessbank

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 3 Leichtere multifunktionale Fitnessbänke sind leichter zu bewegen und oft billiger . Ihre Struktur ist jedoch nicht so solide und langlebig. Sie sind gut für den Heimgebrauch, aber nicht gut genug, um in einem Fitnessstudio verwendet zu werden.

Unterstütztes Gewicht

Wir sprechen über das Gewicht des Benutzers sowie das Gewicht von Hanteln oder Hantelscheiben. Dies muss überprüft werden, da es traurig wäre, das gewünschte Leistungsniveau zu erreichen, nur um herauszufinden, dass Sie nicht weiterkommen können, weil Sie keine schwereren Gewichte verwenden können.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht sowie das Gewicht der Hanteln, die Sie verwenden möchten, innerhalb der Grenzen des Geräts liegen. In der Regel ist es gut, eine zu wählen, die den höchstmöglichen Druckwiderstand aufweist.

Dieser Indikator ist auch ein wichtiger Indikator für die Gesamtqualität der Fitnessbank. Ein Wert, ab dem Sie beginnen sollten, ist 100 kg für den Benutzer und 100 kg für die Trainingsgewichte.

Verstellbarkeit

Die beste multifunktionale Fitnessbank ist eine, die passt. Sie nehmen nicht mehr Platz ein als ein fester und bieten Ihnen mehr Übungsmöglichkeiten. Es ist eine gute Idee zu überprüfen, wie viele Anpassungsoptionen das Modell hat, an dem Sie interessiert sind.

Zumindest könnte die Rückenlehne in einer geneigten und einer flachen Position positioniert werden. Es ist sehr gut, einen zum Boden geneigten Winkel und einen senkrecht zum Sitz zu haben. Hier sind die wichtigsten Verwendungszwecke und Vorteile jeder Position:

  • Parallelwinkel : Es eignet sich für alle Arten von Übungen und für den allgemeinen Gebrauch, wobei der zentrale Bereich der Brust im Vordergrund steht.
  • Aufsteigender Winkel : Es ist gut für Übungen, die auf die obere Brust gerichtet sind, in Kombination mit Hanteln.
  • Neigungswinkel : Zielen Sie auf die untere Brust.
  • Senkrechter Winkel : Empfohlen für Schulterübungen.

Polster

Obwohl dies möglicherweise nicht das erste ist, an das Sie bei der Auswahl der besten multifunktionalen Fitnessbank denken, ist dies sehr wichtig.

Wenn die von Ihnen verwendete Ausrüstung dünne Schwämme aufweist, spüren Sie die Struktur der Ausrüstung im Rücken und sitzen während der Übungen. Dies verringert Ihre Konzentration, die Leistung der Übungen nimmt ab und Sie können sich selbst verletzen.

Die Polsterung muss daher mindestens 5 cm dick sein , damit die Trainingsbank bequem benutzt werden kann.

Es sollte sich auch fest und gleichzeitig angenehm anfühlen. Wenn es zu weich oder zu dick ist, haben Sie nicht die Stabilität, die Sie benötigen, insbesondere beim Heben schwerer Gewichte.

Die Polsterung sollte nicht durch wiederholten Gebrauch verformt werden. Wählen Sie jedoch kein Modell mit zu viel Polsterung, da dies möglicherweise unangenehm ist.

Das Oberflächenmaterial sollte leicht zu reinigen und haltbar sein . Um länger zu halten, müssen einige gefährdete Bereiche mit einer doppelten Materialschicht wie Ecken oder Kanten gepolstert werden.

Überprüfen Sie auch, ob sich das Oberflächenmaterial zur professionellen Reinigung oder Reparatur ablösen lässt.

Lagerräume

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 4 Es ist großartig, wenn eine multifunktionale Fitnessbank Platz für Gewichtsscheiben und Hantelstangen bietet. Stellen Sie sich vor, wie schlecht es aussehen würde und wie unpraktisch es wäre, wenn Gewichte, Hanteln und Stangen im ganzen Raum verteilt wären.

Es ist für Sie auch einfacher, Gewichte aus speziell dafür vorgesehenen Bereichen zu heben, als sie alle vom Boden heben zu müssen. Wenn Sie zwischen zwei Modellen wählen können, wählen Sie immer das Modell, das Speicherplatz bietet.

Einige Modelle sind mit Rädern ausgestattet , um das Transportieren und Bewegen der Bank zu erleichtern. Natürlich wird jede spezielle Ergänzung zu einer multifunktionalen Fitnessbank im Endpreis berücksichtigt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sie benötigen, bevor Sie sich für den Kauf entscheiden.

Stangenunterstützung

Für Brust- und Schulterübungen ist eine multifunktionale Fitnessbank mit Stangenstütze eine sehr gute Option. Einige Stützen haben eine feste Höhe . Diese befinden sich normalerweise im Low-End-Sortiment.

Die teureren Modelle sind höhenverstellbar und bieten mehr Platz für die Stangenstütze. Diese höhenverstellbaren Modelle sind besser, da Sie sich für Gewichtsübungen richtig ausrichten können.

Schlussfolgerungen

Wir empfehlen Ihnen, die beste multifunktionale Bank online zu kaufen. Auf diese Weise finden Sie auf jeden Fall ein Modell, das zu Ihnen passt, auch wenn Sie zum ersten Mal so etwas kaufen. Darüber hinaus haben Sie eine große Chance, einen sehr guten Preis zu finden, da Sonderangebote und Rabatte online häufiger sind.

Vor dem Online-Kauf eines Produkts wird empfohlen, die Meinung anderer Benutzer zu überprüfen. Wenn es verfügbar ist, finden Sie es im Überprüfungsbereich. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob das Produkt Mängel aufweist oder nicht mit der vom Hersteller angegebenen Beschreibung übereinstimmt. Vermeiden Sie also eine Investition, die Sie möglicherweise bereuen. Wenn die Bewertungen gut sind, können Sie das Produkt ohne Sorgen bestellen.

Nachdem Sie alle wichtigen Informationen durchgesehen haben, können Sie die beste Trainingsbank kaufen .

Die beste multifunktionale Fitnessbank: Empfehlungen

Bei der Analyse des bestehenden Angebots unter Berücksichtigung der Meinungen der Käufer und der oben genannten Tipps empfehlen wir außerdem einige Modelle multifunktionaler Fitnessbänke , die ein hervorragendes Preis- / Leistungsverhältnis bieten.

1. Multifunktionale Fitnessbank DHS 6310

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 5 Die Trainingsbank ist ein Gerät, das wie eine normale Bank aussieht, jedoch für Krafttraining und / oder Bauchübungen ausgelegt ist.
Die Trainingsbank kann ein anderes Design haben: fest horizontal, fest geneigt, fest in der zusammengeklappten Position, mit einstellbarer Position, mit zwei oder mehr einstellbaren Positionen usw.
Die Bank kann bis zu den Beinen verlängert werden (3 Einstellstufen).
Scott Bank mit 4 Einstellstufen – Stuhl mit 4 Einstellstufen – Rückenlehne mit 6 Einstellstufen.

Siehe Details und Preis

2. Multifunktionale, verstellbare Bank, ZOCO BODY

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 6

Der Bauch kann mit einer Vielzahl von Übungen sowohl für den oberen als auch für den unteren und den schrägen Bereich bearbeitet werden.
Empfohlen für intensives Training, aber auch für Muskelaufbau und Wartung. Es kann zu Hause, aber auch in Fitnessstudios und Sportzentren eingesetzt werden.
Das Gerät ist stabil auf dem Boden, der Bereich für die Fußsohle verhindert ein Verrutschen, es ist mit Rollen für eine schnelle und einfache Bewegung versehen.
Es besteht aus Stahl, ist korrosionsbehandelt und lackiert.

Siehe Details und Preis

3. Bodybuilding-Bank mit Neigungs- / Neigungsgrad DOMYOS 900

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 7 Produkt für Bodybuilding – Die Bank bietet Komfort beim Training für Brust und Bauch.
Haltbarkeit – Belastung: 250 kg (Benutzer + Gewichte).
Vielseitigkeit – 7 Neigungen (-15 °, 0 °, 15 °, 30 °, 45 °, 60 °, 80 °).
Komfort – Dicker Schaum und Rückenlehne sorgen für mehr Komfort beim Training.
Räder für die Reise.

Siehe Details und Preis

4. Fittronic B500 faltbare Multifunktionsbank

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 8 Die multifunktionale Klappbank Fittronic B500 ist ideal für das Heimtraining mit der Möglichkeit individueller Anpassungen.
Es besteht aus einem haltbaren Material, das Stabilität während des Trainings bietet.
Es ist auch so gebaut, dass Sie es zusammenklappen können, wenn Sie es nicht benutzen, um einen kleinen Raum einzunehmen.
Verstellbare Rückenlehne – Sie können die Muskeln von Rücken, Armen, Bauch und Beinen trainieren. Sie können 100 kg an der Hantel befestigen – 35 an den Beinen – 35 am Schmetterling.

Siehe Details und Preis

5. Bodybuilding-Bank DOMYOS 500 klappen und kippen

Die Beste Multifunktionale Fitnessbank 9 Haltbarkeit – Maximale Belastung: 220 kg (Benutzer + Gewichte).
Vielseitigkeit – Bauchlage, 4 Einstellungen für Rückenlehne 0, 30, 45,80 ° und 2 für Sitz.
Verdichtung – 20 cm hoch, einmal gefaltet (Falten in weniger als 30 Sekunden).
Komfort – Starrer Rücken und bequemer Schaum.

Stabilität – Fuß mit Gummiabdeckung für unebenes Gelände.
Montage in weniger als 30 Minuten.

Siehe Details und Preis

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